Aprenda a descansar e não a desistir
- Gleice Vieira
- 10 de set. de 2018
- 2 min de leitura
Chega uma hora que parece que nada mais faz sentido. E o desejo forte de largar tudo e desistir de um sonho parece a coisa mais certa a se fazer. Aquela sensação de nadar, nadar e morrer na praia é constante e a alegria da realização parece cada vez mais distante de nós.
Quando tudo o que enxergamos na frente é um muro, precisamos parar e dar um tempo de tudo o que estamos fazendo no sentido dessa realização para que a nossa mente possa descansar e sair do piloto automático e, assim, num curto período de tempo, voltar a pensar na meta com mais clareza e motivação.
Dê um tempo
É preciso entender que insistir numa ideia e numa forma de pensar sobre ela, trará sempre os mesmos resultados. Por isso, quando perceber que, apesar de insistir em algo não está conseguindo realizar, dê um tempo. Se possível faça uma viagem, tire alguns dias e simplesmente não pense no assunto. Se não puder viajar, tire uma folga forçada. Procure uma atividade que te dê prazer, como visitar suas amigas, ver filmes, ler, malhar; mas não pense no assunto. O foco aqui é voltar para o momento presente para ter mais equilíbrio.
Busque sentido
Reveja sua meta. O que realizar isso vai trazer de bom para sua vida? Porque é importante? Busque o sentido dessa meta para sua vida, a fim de saber se é mesmo tão importante e, assim, se sentir mais forte e motivada para ir em busca de seus objetivos, ou entender se, na verdade, o que você precisa - ou gostaria - de realizar era outra coisa.
Pior do que errar, é insistir naquilo que não vai realmente te fazer feliz.
Analise a sua meta
Não existe certo ou errado. O que existem são resultados. Reavalie como você tem lidado com a sua meta. Será que ela depende mesmo só de você? Será que você está esperando muito das outras pessoas? Se depender, será que é tão importante para elas quanto é para você?
Se esse desejo for mais seu do que das outras pessoas, encontre formas de lidar com isso para que dependa muito menos dos outros e mais de você, pois, temos muita chance de nos frustrar se esperamos algo dos outros, principalmente se não for importante para eles.
Aprenda a recomeçar
Quando algo não está dando certo, significa que não encontramos ainda a forma certa de fazer alguma coisa e que é preciso mudar a estratégia. Acredite no seu sonho e, se errar, recomece.
Seja feliz agora
Não espere para ser feliz quando conquistar o seu desejo. Aprenda a ser feliz durante o percurso. Cada passo dado na direção do que se quer deve ser vivido e comemorado, pois, no final, é isso que importa. Quando um desejo se realiza, logo outro assume o seu lugar. A satisfação está no caminho ...
Descubra uma estratégia, coloque-se em movimento e seja feliz!
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Gleice Vieira é Graduada em Gestão de Sistemas da Informação (UNIP) e Pós Graduada em Administração de Empresas (FGV). Coach de Autoestima e Inteligência Emocional, Membro da Sociedade Brasileira de Coaching, Autora do livro: O Poder dos Relacionamentos, Terapeuta Reiki e EFT.
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