Não mantenha as coisas mais tempo que o necessário na sua vida

As coisas não somem da nossa vida. A gente pode esconder, fingir que não está vendo, reclamar, mas, se não lidamos com o que nos incomoda, isso continua fazendo parte da nossa vida.

Evitar a realidade ou negar o que está acontecendo nos mantém presos, pois, deixa a nossa atenção totalmente voltada para aquilo, fazendo com que as coisas nunca se resolvam de verdade.

A nossa mente não consegue dar foco a duas coisas ao mesmo tempo. Quando estamos dando espaço para os nossos problemas e para os resultados deles, ficamos presos nessa realidade, tirando nossa capacidade de lidar com o que está acontecendo e passamos muito mais a reagir ao problema do que a solucioná-lo.

Aceite o que é

Quando você briga com a realidade, de todo jeito você acaba perdendo. Reclamar do que é não soluciona o problema, só o aumenta, pois, se a insatisfação aumenta, consequentemente o peso que aquilo tem sobre você também.

Decida como vai lidar

Nessa hora você precisa ser seu melhor amigo, o que significa aprender e entender como vai lidar com a situação em questão.

Tem solução? Então está tudo bem. Vai lá e resolve.

Não tem solução? Então está tudo bem. Não tem o que fazer, a não ser encontrar uma maneira de superar tudo isso.

Lutar contra o que é não tira as coisas da sua vida. Deixe as coisas passarem por você. Não as mantenha mais tempo do que o necessário na sua vida.

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Gleice Vieira é Graduada em Gestão de Sistemas da Informação (UNIP) e Pós Graduada em Administração de Empresas (FGV). Coach de Autoestima e Inteligência Emocional, Membro da Sociedade Brasileira de Coaching, Autora do livro: O Poder dos Relacionamentos, Terapeuta Reiki e EFT.

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