Reprograme sua vida

Você já parou pra pensar no que você tem feito para provocar as mudanças que quer na sua vida?

A vida é feita de resultados. A primeira vez que vi essa frase, ela verdadeiramente me impactou bastante. Significa que, tudo o que temos e o que somos, são resultados de tudo que experimentamos ou criamos na nossa história.

Cada palavra, cada atitude que tivemos, nos trouxe até aqui. Não sei como isso pode soar pra você agora, mas pra mim é mágico e faz todo sentido do mundo.

Acontece que todo esse conjunto de experiências fez da gente quem nós somos e, através delas, fomos programando a nossa mente para viver e reagir a nossa realidade sempre do mesmo jeito, no piloto automático.

Estar no piloto automático é uma das maiores necessidades da nossa mente ela se esforça muito para transformar tudo em rotina. Por isso que aprender coisas novas ou fazer coisas de forma diferente cansa e sempre demora algum tempo para nos acostumarmos com isso.

Um bom exemplo é quando vamos aprender uma nova habilidade, como dirigir. No começo cansa e requer muito da gente. São muitas informações novas a serem processadas mas, em pouco tempo, dirigir se torna rotineiro e nem precisamos pensar muito nisso, apenas ligamos o carro e vamos.

Assim é na vida!

Fazer coisas de forma diferente é muito desconfortável pra mente e, se não temos um propósito inabalável e muito bem definido para o que desejamos, é muito fácil entrar novamente no piloto automático.

Mudar gera desconforto. Quando estamos desconfortáveis num processo de mudança, a mente entende que estamos em sofrimento e, assim, faz todo possível para nos trazer de volta para nossa zona de conforto.

Quando quiser mudar alguma coisa na sua vida, você precisa primeiro vencer a si mesmo. Descubra o que é que não vai te fazer desistir quando a sua mente se cansar e te der todas as desculpas do mundo para voltar atrás.

Lembre-se: Atitudes diferentes geram resultados diferentes.

Quando convencer a mente de que é realmente isso que você quer, ela vai te ajudar a conquistar a vida que você deseja.

__________________________________________________________________

Gleice Vieira é Graduada em Gestão de Sistemas da Informação (UNIP) e Pós Graduada em Administração de Empresas (FGV). Coach de Autoestima e Inteligência Emocional, Membro da Sociedade Brasileira de Coaching, Autora do livro: O Poder dos Relacionamentos, Terapeuta Reiki e EFT.

Fale com a colunista:

www.facebook.com/aartedeevoluir

Whatsapp: (11) 97337-4610

gleicecoach@gmail.com